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2009/10/05の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20091005154426.html

朝10時起床。朝食、コンビニで買ったホットドッグ風調理パン。
ただしパンがこの上ないパサパサで、半分でやめる。
あとはカットフルーツ。


腹が減ったので、小雨の中、会社の入っているビルの隣の蕎麦屋で天ざる。


地下鉄で新宿、京王デパート地下で買い物。サバの生ハム(燻製)
があったので買う。


終って10時、夕食というか夜食。
大根とアサリ剥き身の煮物、オクラおろし、それに鯖ハム。
鯖ハムは、こないだjyamaさんからいただいた中国製のパイチュウ
をうん冷して、それでいただく。



まとめると↓。

朝食→ホットドッグ風調理パン1/2個、カットフルーツ
昼食→天ざる
夕食→大根とアサリ剥き身の煮物、オクラおろし、サバの生ハム(燻製)、パイチュウ

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夕食は主食についての記載なし。
野菜が圧倒的に不足している食事である。バランスが極めて悪い。

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