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2009/10/15の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20091015105543.htmlから抜粋。

起床:

朝、やはり眠くて、朝食延ばしてもらい11時までベッドの中。


朝食:

朝食、納豆、レタスのおひたし、野沢菜、茄子の味噌汁。


量は不明だが、ブドーさえ摂っていればバランスは悪くない。野沢菜と味噌汁では塩分摂取量が多いかもしれない。

昼食:

近くのファミレスに入ってまずい(ルーはともかくライスが)
ハヤシライス食べながら、さっきの打ち合わせの一件を某所に報告。


夕食:

Kさんと別れ、出たときはまだ7時あたりだったが、
ちょっと話していきますか、で原宿裏通りを歩き、
よさげな焼鳥屋の小あがりで生ビール。


夜食:

代々木まで歩き、つい、悪い惰性でラーメン食いに入るが幸い(?)
あまり好みの味でなかったので大部分残す。
ギョーザ食ってしまったんでチャラではあるが、酒は昨日ほど
飲まず。


量の多寡はあれ、酒を飲んだのは事実。それを認めなければ糖尿病とはつき合えない。
それにしても日に四度食事をするとは、ある意味若いと言えるだろう。
……どんな意味で若いのかよく分からないが。

# 幸い朝食でバランスよく食事をとったのではあるが、昼食夕食夜食は朝食ほど考えてなく、悪し。

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