スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009/11/1の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20091101140237.htmlから抜粋。

起床:

朝6時起床、寝床の中で連絡系作業しばし。
このところ、朝方左足が攣る。
利尿剤入れている副作用か?


 糖尿病の神経障害も疑ってみてほしい。主治医(内分泌代謝科か?)に報告と相談してほしい。

朝食:

起き出して作業、ゆうべ出来なかった台本の部分。
朝は抜く。


 報告ありがとうございます。

昼食:

12時、昼食。
茶碗蒸し、もらいものの生湯葉、焼き鳥。
なんだかおかずっぽくないものばかりだが、生湯葉などは
案外ごはんと一緒に食べておいしい。
茶碗蒸しもしかり。


 量としては大したことがないかもしれないが、
・焼き鳥の量
・茶碗蒸しに入っている卵(や具)の量
・生湯葉の量
によってはエネルギーオーバーの可能性もある。
 おかずの量とエネルギー量は無関係なこともあるので注意が必要だ。
 野菜も食べろよ。

夕食:

近くの居酒屋『清龍』(ここらで最も安い居酒屋)で
飲み会。一哉アニキ、松ちゃん、添野豪さん、助くんなど。
芝居の話、知り合いの話などワイワイで11時半まで。
雨の中、いろいろもの思いつつ帰宅する。


就寝:
 記述なし。
 午後11時30分より遅いことは間違いない。

# 昼食は一見するとよさそうに見えるが、糖尿病患者にとってこういった食事こそ要注意、という好例である。

続きを読む

スポンサーサイト

テーマ : どうでもいいこと
ジャンル : その他

プロフィール

Liquid Liniment

Author:Liquid Liniment
病弱で情弱、しかも打たれ弱いっていう愚痴

最新記事
カレンダー
10 | 2009/11 | 12
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
月別アーカイブ
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。