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2009/11/28の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20091128160141.htmlから抜粋。

起床:

朝8時起床。睡眠時間実質3時間半。


朝食:

朝食は10時、肉豆腐。ご飯にかけて、即席牛丼のようにして。


 主食の量の記述がない。
 野菜はどうしたのだろう。

昼食:
 昼食の記述がない。

*

母の弁当をみなにふるまって(母、昼に来ていた筈だが
挨拶する前に帰った模様)


 ここで一緒に食べているのか。

夕食:

Kシュウと東郷先生が沖縄料理の店にいる、というので別府
ちゃん連れていき、少し話す。別府ちゃんから嬉しい証言も
聞けて自信を持った。彼女をホルモンの店に連れてく、というのが
今日のコンセプトなので、全員でいくどんに店を移る。


 飲食内容と飲食時刻の記述が全くない。

* 「いくどん」には2009/10/22にも利用している。
当ブログの記事:「2009/10/22の食事」 http://tableofkarashun.blog119.fc2.com/blog-entry-29.html
裏モノ日記:2009年10日「ア、イヤ~ン、メイデン」 http://www.tobunken.com/diary/diary20091022191019.html

就寝:
 就寝時刻の記述がない。

# 通常時でも食事療法が全く実践しない人に言うのもなんだが、忙しいときでも食事療法はきちんと実践してもらいたい。

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