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2010/1/6の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20100106012936.htmlから抜粋。

起床:

朝、10時起床。


朝食:

コーヒーとアボカド半個。


昼食:

12時、朝食。母の室で。
ご飯一膳、サバ塩焼き、ヤマイモの酢醤油あえ、白菜漬物、
お汁がわりの雑煮、餅小一片。


 サバ塩焼きの量が不明。
 塩分の摂取量が多過ぎ疑惑。
 主食を食べ過ぎ疑惑。

夕食:

急いで夕食作って食べて寝ることにする。
キャベツと干しシイタケ、豚バラを昆布だしとコンソメスープ半欠け
で煮た鍋物風。スープがうまく、平らげたあと飯をぶちこんで
雑炊風にして全部飲み干す。
あとはオクラおろし、大根サラダ。
マッコリのソーダ割。


 主食量の記述がない。
 酒量の記述がない。

就寝:

 就寝時刻の記述がない。



# 昼食はおそらく塩分の摂り過ぎ。気をつけたいところだ。
その反動で当記事をあっさり目にしてみました。無理にでもアボカドについて書くべきだったか?

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