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2010/1/26の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20100126173915.htmlより抜粋。

起床:

朝10時起床。
あと一時間早く起きたいのだが、血圧降下剤の
作用で致し方なし。


 血圧降下剤の種類は一体何だろう。利尿剤のラシックスとは別物だろうか。

朝食:

牛乳飲んで朝食代わり。


昼食:
12時、昼食如例。

野菜サラダ小ボール一杯、ご飯一膳、ホタテソテータルタルソース。
つけあわせにエリンギ、サヤエンドウ、コーンの炒めたもの。
キウリのツケモノ、果物(ミカン1ヶ、イチゴ3粒)。


 ホタテとタルタルソースの量の記述がない。
 果物はどちらかに選択した方がよさそう。

夕食:

夜9時過ぎ夕食。
ネギ薄切りとニンニク微塵をガラス製の鍋に敷き詰め、ごま油を
たらり。その上に豚バラの薄切りを敷いて、日本酒をほんの少々。
蓋をして、蒸し煮にする。ネギから出た水分が豚肉にからんで
甘味が出て、ポン酢で食べると美味。
それとたぬき豆腐(揚げ玉と海苔を豆腐に載せ、だしをかける)
でマッコリ、それにホッピー。


 主食の記述がない。
 豚肉と豆腐と揚げ玉の量の記述がない。

就寝:
 就寝時刻の記述がない。

# 血圧降下剤を服用している人が、飲酒をしても大丈夫だろうか。何か別の病気も患っている可能性が…

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