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2010/2/11の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20100211135810.htmlから抜粋。

起床:

朝10時起床。



朝食:

朝食はカレーパンとコーヒー。
日記などつけ、入浴、服薬。


 服用している薬の種類と量をこっそりと教えてください。

昼食:
 昼食の記述がない。

夕食:

浅草の三定で買ったハゼとエビの天ぷらでホッピー。
一尾150円のハゼ、旨し。350円もするエビは旨くなし。
あと、カツオの手こね寿司。


 なにこの夕食。脂が多い食品とアルコールの組み合わせはいくらなんでも酷い。本当にダイエットする気はあるのか。

就寝:

1時就寝。



# 三度きちんと食べた方がいいと思います。よく低血糖にならなかったものだと感心します。それだけ血糖の管理がうまくできる体とも言えます。だからといって暴飲暴食するのはどうかと思います。

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