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2010/2/17の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20100217161959.htmlから抜粋。

起床:

朝9時起床。
大変に気分のいい熟睡。



朝食:

朝食代わりの飲むヨーグルト(プレーン)一本。



 これは明治ブルガリアのむヨーグルトのことだろうか。
明治乳業のこの商品の紹介ページ(http://www.meinyu.jp/product/yogurt_dessert/nomu_burugaria/)から栄養成分を一部を抜粋する:

栄養成分明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン(100ml)あたり
熱量…67kcal
たんぱく質…3.1g
脂質…0.5g
炭水化物…12.6g



 この熱量では低血糖を解消する程度である。空腹時血糖値が正常な人なら活動はできるかもしれない。

昼食:

12時、昼食如例。リンゴとキャベツのサラダ、野菜とキノコの
カレーライス。家のカレーはタマネギたっぷりで甘くて旨し。


 主食の量の記述がない。
 カレーに入ったタマネギ以外の野菜の種類の記述がない。カレーには肉類がはいっていないのだろうか。
 リンゴとキャベツのサラダの味付けの記述がない。

夕食:

9時半、荻窪駅前『かっこ』で送別会。
[中略]
純子のチョイスで
頼んだ白コロモツ鍋のうまさにみんな驚いていた。
麺に雑炊まで平らげる。
[中略]
久しぶりにルナの面々と飲んだので話がはずんでいささか飲み過ぎ、
足をとられる。家飲みの方がやはりアルコールは抑えられるのだな。


 飲食の具体的量についての記述が全くない。
 家だろうが外だろうが、飲んでいる体調ではないと思います。

就寝:
 就寝時刻の記述がない。

#

観たあとの飲み屋でのコキおろし大会が
盛り上がって楽しかった、というだけで、その芝居には価値があるのである。


 単に飲む口実を作っているだけですよね。

(2010/02/21、残り1日分)

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