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2010/2/1の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20100201174604.htmlから抜粋。

起床:

朝4時に目が覚め、携帯でニュースみたりメールしたりして、
その後、二度寝して10時過ぎに起きる。



昼食:

12時、昼食。オムライスデミグラソース。
ほうじ茶でツケモノ、ミカン小、スチューベン小房半分。


 果物を食べ過ぎだと思う。その分野菜を食べて欲しい。

夕食:

9時、夜食。京王デパ地下で買った手羽先焼きとオクラおろし、
明太豆腐。


 主食と飲酒の記述がない。
 売り物の惣菜は食塩が多く使われているから気を付けた方がよい。2009年6月の入院で栄養士はそのように指導しませんでした?

# 果物の記述のように他の料理の量も詳しく記述してください。

外は雨。ベランダに積んであるダンボールの中の本が心配で
一箱を開けて確認してみるが、別段被害も受けておらず、ホッとする。


唐沢氏の住むマンションはベランダの景観についての規則はないのだろうか。警察に目をつけられなければいいのですが…

(2010/02/05、残り1日分)

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