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2010/2/18の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20100218151252.htmlから抜粋。

起床:

朝9時起床。
このところ数日、目覚めはさわやか。



 お元気そうでなによりです。

朝食:

朝食は乳酸菌ドリンクで代用。



 昨日と同じものを飲んだのだろうか。

昼食:

12時、昼食。母の室で。
切り干し大根(皮で作った)の煮物と牛肉とゴボウの煮物。
サラダ代わりのほうれん草おひたし大目に。
ご飯一膳。



 メニューだけならバランスが取れている食事だと思う。果物が適量あればなおよい。

昼寝:

1時間ほど読書、ちょっと眠ったり。



夕食:

京王で買った初物のホタルイカでスペイン風サラダを作る(檀流クッキング
でタコのスペイン風として紹介されているものをホタルイカで作ってみた
もの。私はこっちの方が好みで、もっぱらホタルイカでやっている)。
それと、冷蔵庫の中のひき肉などを使って応急酢辣丼。
これで黒ビール小缶一本、黒ホッピー二杯。



 主食の量の記述がない。
 飲酒はいけないと思います。

就寝:
 就寝時刻の記述がない。


災難:

10枚のものをカリカリと書き出し、3時間ほどでほぼ、書き終える。
で、最後に原稿の一部分を消去しようとしたら……なんといきなり
原稿全部が無くなってしまった。一気書きだったので、うっかり
バックアップをとっていなかった。3時間の作業が全部パーになる。
呆然。



 アンドゥは試さなかっただろうか。あるいはアンドゥ機能がないソフトウェアで文章を書いていたとか?自動バックアップ機能つきのエディタなどを導入するときかもしれない。


誤字訂正:

教はもうやめて明日にしようかと思うが、明日はまた予定ぎっしり。


 「教」は「今日」が正しい。

# この予定というのは通院と、「あぁルナティックシアター劇団葬~NC赤英を笑いとともに送る会」のことであろう。

(2010/02/21、残りなし)

テーマ : どうでもいいこと
ジャンル : その他

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