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2010/2/23の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20100223145349.htmlから抜粋。

起床:

9時半起床。



食事1:

11時、母の室にてブランチ。
塩鮭、納豆、エノキダケの味噌汁。ご飯一膳。
シャケが塩辛くて美味。ほうじ茶をご飯にかけてお茶漬けに
する。お茶お代わりしてキウリの漬物。
タンカンとバナナのデザート。



 鮭一切れと納豆一パックを食べているのなら、考えものだろう。
 野菜の量が少ない。
 食塩相当量はさすがに書けないだろうが、塩辛いものは控えた方がよいだろう。

食事2:

9時半、自転車で菊、来る。
さっそくビールついで乾杯。母の手製のシャケ粕汁、
ウェスティン豚、茄子の冷製などなど。
ちょっと昼間の疲れか体が重いのは風邪気味か、日本酒が例によって
回りすぎたか。



 食事開始時刻が遅い。減量中だったら注意すべき点である。
 「などなど」でごまかさないでください。
 過度の飲酒は禁止されていたと思うが。

就寝:

就寝2時半。



# とりあえずは一日二食に戻した様子である。

(2010/3/3、残り4日分)

テーマ : どうでもいいこと
ジャンル : その他

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