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2009/10/04の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20091004225931.htmlから抜粋。

朝9時半起床。


朝食、ソーセージ、ライ麦パン、ミニトマト、キャベツカレー炒め


夜8時を過ぎる。腹が減ったので(最近は昼抜き)、
ヅケのカツオの残りで茶漬けを作って立ったまま台所で掻き込み、
そのまま原稿続き。10時半にようやく書き上げてメール。
それから本格的夕食。
オクラおろし和え、ラム肉蒸篭蒸し。
ラム肉蒸篭蒸しは下にもやしを敷き、上にラム肉をかぶせ、
蒸篭で蒸し上げて、好みのタレ(今日は香菜たっぷりのジンギスカンだれ)
で食べる


2時、就寝。



#

昼食抜きであるが、唐沢氏はこの日食事を三度とったと捉えた方がいいだろう。
整理すると

朝食→ライ麦パン、ソーセージ、ミニトマト、キャベツのカレー炒め
夕食→茶漬け(ヅケのカツオ)
夜食→ラム肉蒸篭蒸し(モヤシ添え)、オクラおろし和え
夜食に主食が明記されていない。
各食事とも量が明記されていない。明記することを望みたい。

田舎もんには「ヅケのカツオ」が分からなかったのでググってみた。
カツオのヅケのことか?
http://recipe.nifty.com/cs/recipe/detail/BH05040010042/1.htm
これは160kcalである。

#
 政治通や政治評論家を気取って全く知らない中川昭一氏の追悼文を書くのは恥ずかしいよ。

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