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2009/12/19の食事

http://www.tobunken.com/diary/diary20091219112024.htmlから抜粋。

起床:

朝8時起床。


朝食:

朝食、カットフルーツと牛乳。


 食事時刻の記述がない。

昼食:

昼食は母の室で鴨南蛮。


 食事時刻の記述がない。

夕食1:

5時、克己さん、明華ちゃん、夕幾子ちゃんの4人で
稽古場近くの蕎麦屋へ行き、いろいろ話をしながら食事。
私はミソ煮込うどん。


夕食2:

借り時間延長して9時半まで
[中略]
『あ麺んぼ』という海戦居酒屋へ。
[中略]
ホタテとツブ貝のバターニンニク炒め、旨し。
他にいろいろ。


 食事時刻は22:00頃だろうか。
 毎回しつこく書くが、「他にいろいろ」と書いて済ませるのは止めてほしい。唐沢氏の場合、居酒屋にいって飲酒しないことはないと思う。飲酒内容もきちんと記述してほしい。

* 海鮮居酒屋 あ麺んぼ
東京都杉並区天沼3-29-14
03-3391-9966

夕食3:

日高屋にハッシー、一哉、明華ちゃんと。


 食事内容の記述がない。

就寝:

2時、脚本手に持ったまま就寝。


# 唐沢氏は演劇の練習中であり、運動療法を行っていると言ってよいかもしれない。ひょっとすると肉体労働者並に動いているのか。その場合でも食事は一日三度。飲酒は厳禁。糖尿病の学習をしている人なら自分で一日の摂取エネルギー量を計算できる。今の唐沢氏にはおそらく無理だろう。よって具体的な摂取エネルギー量は栄養士や医師に相談したらよいとわたしは思う。

(2009/12/24)

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